Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovomaltine Flocos Crocantes, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado , Sadia Mussarela, Sadia Presunto Royale, Pão Francês. Mittagessen: Yakult Yakult 40 Light, Banana Prata, Holandês Queijo Prato, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Músculo Bovino Cozido, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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