Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 178,06g.
Frühstück: Nasi Putih, Jeruk, Telur Puyuh, Tauco, Tempe Goreng. Mittagessen: Pangsit Goreng, Tempe Goreng, Tauco, Nasi Putih, Telur Puyuh. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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syarifahwulandari69's Gewichtsverlauf
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