Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 167,41g.
Mittagessen: Porree, Gurke (Geschält), Möhren, Grüne Paprika, Zwiebeln, Matjesfilet, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Tomaten, San Fabio Mozzarella, Cucina Aceto Balsamico di Modena. Snacks/Sonstiges: Kühne Gewürzgurken, Honig, Blaubeeren, Hüttenkäse, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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"hannah"'s Gewichtsverlauf
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