Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 215,95g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сливочное Масло. Mittagessen: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сосиска Индейки, Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Мёд, Батон, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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erik_kuralov's Gewichtsverlauf
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