Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: Националь Семена Кунжута, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, SPAR Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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