Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Süt. Mittagessen: Dost Ayran, Süt Helvası, Patatesli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı, Dana Etli Çorba. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ewkawaii's Gewichtsverlauf
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