Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 182,09g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: BSC Creatine, Bananas, Pauls High Protein Vanilla Yoghurt, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate, Coles Cauliflower & Broccoli, Cocoa Powder. Mittagessen: Munchme Cashew Sesame, Puregg Simply Egg Whites, Carrots, Broccolini, Tomatoes, Chicken Breast, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Coles Chopped Kale. Abendessen: BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, Pauls Plus+Protein Vanilla Yogurt, Beef Meatballs, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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