Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 241,30g.
Frühstück: Pingo Doce Ovo L, Continente Panana, Milsa Requeijao, McDonald's Café Americano, Optimum Nutrition Whey Protein, Pingo Doce Galão. Mittagessen: Mercadona Pão Centeio , Pingo Doce Sopa Camponesa . Abendessen: Mercadona Salmão com Legumes, Sagres Cerveja, Sagres Cerveja, Super Bock Cerveja sem Álcool. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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natagryn's Gewichtsverlauf
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