Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Помидоры, Стародворье Колбаса Стародворская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Abendessen: Дыня, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Royal Cake Вафли на Сорбите с Какао. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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