Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Сметана , Варенье, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Lay's Чипсы. Mittagessen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Choco Nut. Abendessen: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриные Грудки (Запеченые), АТБ Скумбрия Соленая, Лисички, Сметана , Магнит Картофель. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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