Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 90,47g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Молоко 3.2% Молоко 3.2%, Кофе, Арахисовая Паста, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Mittagessen: Дженовезе Песто, Помидоры, Сосиска, Гречка Отварная. Abendessen: Сосиска, Мясо Куриное Бедро без Кожи, Гречка Отворная Гречка Отварная, Персики, Komili Масло Масло Оливковое , Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Персики, Nestle Сухие Сливки Coffe-Mate, Кофе, Ласунка Днипро Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ekaterina.vlad's Gewichtsverlauf
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