Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Hokto Beech Mushrooms, White Rice, Honey Ginger Salmon. Mittagessen: Watermelon . Abendessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Creminelli Felino & Manchego. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cinnamon Dolce Latte (Venti). mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FocacciaBread's Gewichtsverlauf
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