|
Är det inbillning eller kan man faktiskt ana början till abs?! Hade varit kul att veta vad man ligger på kroppsfett. Började på 40% innan 19kg viktnedgång.
|
2071 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 175,26g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Friggs Majskakor Ost, Brieost, Levain Surdegsbröd, Cafe Au Lait, Jordnötssmör, Kaviar. Mittagessen: Brieost, Jordnötssmör, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Pear, Ferrero Nutella, Nyaste keso/kvargplättar. Abendessen: Cocktailtomater, Fetaost, Bacon, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: ICA Mini Mumsbit, Fun Light Saft. mehr...
|
|
2630 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Kanske ska förtydliga att det inte är en före och efter bild utan två bilder tagna samma dag 😅
06 Aug 24 vom Mitglied: Stepppania
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stepppania's Gewichtsverlauf
|