Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Kiwi, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Aldi Walnoten, AH Rode Pitloze Druiven, AH Snacktomaatjes. Abendessen: Sperziebonen, Indiaas Naanbrood, Kipfilet, Patak's Tikka Masala Saus. Snacks/Sonstiges: Kiwi, AH Pure Chocolade, Banaan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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