Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 288,34g.
Frühstück: Mermelada, Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Zumo de Manzana. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Mandarina, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Lombarda. Abendessen: Danone Yogurt Natural, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Manzana, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Plátano, Aceitunas Verdes. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 41 Minuten, caminar - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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