Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2011
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87,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
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1582 kcal
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Fett: 118,41g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 51,80g.
Frühstück: sweet n low, coffee, Athenos Feta Cheese, fiber gummies, Spicy Pork Sausage, spinach, egg. Mittagessen: boiled eggs, tomato, romaine, california classic dressing. Abendessen: california classics dressing, romaine, Athenos Fet, carrots, red cabbage, tomatoes. Snacks/Sonstiges: pepperoni, precious string cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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