Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Happydent Permen Karet. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Salem, Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Abendessen: Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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eghaaaaaa's Gewichtsverlauf
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