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Nej nu går det ju åt fel håll :(
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg, Coop Bredbar Leverpastej. Mittagessen: Tulip Nötfärsbiff, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Abendessen: Coop Bratwurst, Knorr Tomatsoppa med Mascarpone, Arla Port Salut, Wasa Sport Knäckebröd. Snacks/Sonstiges: Plommon. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Håkan Ferner's Gewichtsverlauf
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