Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Виктория Торт Песочный Ягодный. Mittagessen: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овощное Рагу со Свининой. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Сельдь Филе в Масле, Лук, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Protein Wafers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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