Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Молоко 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: Каждый День Сметана 10%, Националь Семена Кунжута, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|