Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 78,48g.
Mittagessen: Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake. Abendessen: Lindahls Kvarg Laktosfri, Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Mini Rut. Snacks/Sonstiges: Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Mini Rut. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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- Catte -'s Gewichtsverlauf
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