a.zholaman2210's Notizen, 10 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
51,5 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2024:
1393 kcal Fett: 60,16g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 129,58g.   Frühstück: Яйцо, Кабачок, Цесна Мука Пшеничная, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Mittagessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Abendessen: Mcvitie's Печенье, Капучино. Snacks/Sonstiges: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Mcvitie's Печенье, Капучино. mehr...
1780 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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