Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 203,18g.
Frühstück: Bananas, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins. Mittagessen: Swiss Cheese, ONE S’mores, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Pretzilla Pretzel Bun, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Abendessen: Watermelon, Peach, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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