Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 81,21g.
Mittagessen: Песочное Печенье, Lays Чипсы Паприка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Abendessen: Роллы Филадельфия, Optimum Nutrition Протеин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ari grand's Gewichtsverlauf
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