Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2011
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
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1109 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Organic Creamy Peanut Butter, Organic strawberry spread, 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Egg, Light Mayo, Spicy Brown Mustard, 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Paneer Tikka Masala, White Rice, Prawns. Snacks/Sonstiges: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carmelly's Gewichtsverlauf
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