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demain alcool et apéro ....mais danse toute la nuit : je devrais être à l'équilibre !!
ma stratégie ? je note tout ce que je compte boire et manger à l'avance ...et zou sur le dance floor 👗👠👛💄
bonne soirée a tous et bonne continuation !!
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1280 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Beurre (Salé), Pain Blanc Grillé, Café, Sucre. Mittagessen: Pruneau Sec, LU Petit Écolier, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Kiri Kiri, Sucre, Café, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Spaghetti. Abendessen: Notre Jardin Aubergines Grillées. Snacks/Sonstiges: Pruni Pruneaux Ultra Moelleux. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fatfunnyfred's Gewichtsverlauf
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