Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Рахат Kazakhstan Шоколад, Онигири с Лососем. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сайрам Нан Сушки, Пастилушка Пастила Фруктовая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helen_P07's Gewichtsverlauf
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