Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Какао-Порошок, невский сахар, кофе, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Abendessen: Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Свежая Ветчина. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, невский сахар, кофе, Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|