Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кета. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей, сучка!'s Gewichtsverlauf
|