Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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83 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Язык Свиной Отварной, Яичный Белок, Кофе, Базилик, Помидоры Черри. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
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