Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
90,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. Mittagessen: Сметана 15%, Heinz Барбекю Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические Мираторг, Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Norven Форель Слабосоленая, Лента Сыр Лёгкий 30%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidillli's Gewichtsverlauf
|