Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, Gebakken Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Mittagessen: SPA Water, Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Abendessen: FEBO Frikadel, Calvé Licht en Romig Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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baily261's Gewichtsverlauf
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