Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 227,27g | Kohlh: 338,53g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Bell Peppers, Salmon Cottage Cheese Dill Pickle Dip. Abendessen: Lazy Cabbage Rolls w Lentils, Mott's Clamato Juice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blackberries . mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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