Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Пирог из Лаваша, Пирог из Лаваша. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пирог из Лаваша. Abendessen: Сыр Гауда, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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