Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 263,35g.
Frühstück: Roshen Бешеная Пчелка, Варенье, Хлеб, Красные Помидоры, Сосиска, Спагетти, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Roshen Бешеная Пчелка, Беляш. Abendessen: Roshen Бешеная Пчелка, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Roshen Бешеная Пчелка, Бутерброд с Колбасой, Красные Помидоры, Дыня, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ainassh's Gewichtsverlauf
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