Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 91,20g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой . Mittagessen: Рот Фронт Карамель Москвичка, Огурец, SPAR Кускус, Филе Индейки с Овощами в Соевом Соусе. Abendessen: РосФрост Мороженое, Каждый День Яйцо Отборное, Помидоры, Макароны Отварные с Маслом, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка из Деревенского Творога. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|