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Hello plateau, we meet again. Apparently. 😩
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Bananas , Horizon Organic Lowfat Chocolate Milk (Container), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Teavana Matcha Green Tea. Mittagessen: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Cucumber (Peeled) , Fried Egg, Cooked Lentils. Abendessen: Banza Chickpea Pasta Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 28 Minuten, Ergometer - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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FocacciaBread's Gewichtsverlauf
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