Domanda (quasi)seria del giorno: guardo questa foto scattata oggi, penso di aver raggiunto un peso,BMI e una BF bassi, e nonostante tutto non mi vedo ancora "bene", soprattutto le gambe. È solo questione di accettarsi o c'é ancora spazio per migliorare? 🤔
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1131 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Alpro Barista Mandorla, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, il Molino Chiavazza Cruscbon, Zespri Kiwi Green, Melone. Mittagessen: Cocomero, Zespri Kiwi Green, Sapore di Mare Gallinella, Pane Comune, Melanzana, Natura È Spinaci. Abendessen: Ananas, Zespri Kiwi Green, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Filetto di Pesce Spada, Seppie, Bofrost Polpo Cotto. mehr...
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Kommentare
15 Aug 24 vom Mitglied: PaoloAnasti
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Buon ferragosto a tutti :-)
15 Aug 24 vom Mitglied: Parvin_17
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Sarebbe bello Paolo se fosse come tu dici perché saremmo tutti milionari qui! Buon ferragosto anche a te!
15 Aug 24 vom Mitglied: Parvin_17
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Appunto Pavin, nota come ho usato le parole: ho scritto che "il banconiere" è *convinto* di questo. Se il metodo funzionasse realmente *sempre*, il commesso sarebbe il padrone del negozio e forse di tutta la catena 😃
15 Aug 24 vom Mitglied: PaoloAnasti
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15 Aug 24 vom Mitglied: Guerry76
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In effetti metterei su un po’ di massa . Non volevi sentire questo ma è quello che penso senza cattiveria
15 Aug 24 vom Mitglied: marziana666
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Guerry, il tuo unico errore nel confrontarti con QUELL' UTENTE, è SOLO quello di confrontarti con lui.
Personalmente, non c'è voluto molto tempo per inquadrare il tipo: inutilmente prolisso, provocatorio senza motivo, utilità di commenti pari a zero, abituato a spostare l'argomento su altri fronti, al solo fine di suscitare reazioni, e altre piacevolezze di questo tipo...
Io mi astengo dal leggere i suoi interventi.
Non intendo perdere neanche 10 secondi in un modo talmente inutile!😉
15 Aug 24 vom Mitglied: bafio.bazan
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15 Aug 24 vom Mitglied: Guerry76
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Bho mi spiace Miss ma vado completamente contro tendenza, secondo me non è che sei al limite dell’anoressia… sei già andata oltre. Poi oh io non sono nessuno e non capisco niente ma qua ormai è oltre un anno che posti foto e sei sempre intorno ai 42-45kg x 1,64 di altezza, in “gergo da palestra” saresti hp -20. Vederti le gambe più muscolose quando sei perennemente in ipocalorica e una bf sotto il 15% è una cosa possibile forse se facessi uso di “bombe”. Per cui scusami se puoi ma ti rido lo stesso consiglio della volta scorsa: affidati ad un professionista e acquisisci una percezione giusta della tua silhouette/salute e se riesci ricomincia a mettere su peso. Buona fortuna e un abbraccio.
15 Aug 24 vom Mitglied: Kemp4x
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Kemp4x, non sei controtendenza, molti altri probabilmente la pensano come te, hanno solo inserito un po' di prudenza verbale, usando eufemismi invece che la parola diretta. Ci ho provato anche io ad aumentare l'incisività delle parole, con molte altre persone in situazioni simili a quelle di mischiscia, ma l'effetto è quasi nullo, quindi posso comprenderti se ti senti libero di dire pane al pane e vino al vino. Qualsiasi parola, positiva o negativa, non verrà sentita se non corrisponde alla lettera a quelle che la persona si aspetta. Non servono i molti complimenti che ha ricevuto, come non servono gli avvertimenti velati. Usando la razionalità si ottiene poco, perché il problema è emotivo, e contro le emozioni la razionalità può poco. L'insoddisfazione è un problema dell'anima, come ipotizzavo prima. Solo loro possono salvarsi, gli altri sono impotenti. Il processo di elaborazione lo devono fare da sole. Sta cosa la scrivo per te, almeno salvati tu, perché parlare con alcune di loro ci fa dubitare della nostra irrilevanza oltre a metterci di fronte alla nostra impotenza 😀
15 Aug 24 vom Mitglied: PaoloAnasti
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a giudicare dalla quantità di gente che ti ha messo il cuoricino direi che é solo questione di accettarsi, anche perché se BMI e BF sono giusti esattamente cosa c'é da migliorare ?
15 Aug 24 vom Mitglied: Cattoblepa
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Messaggio un po’ lungo ma chiarissimo Paolo. Nel mio piccolo ci ho provato. Ora mi taccio 😅
15 Aug 24 vom Mitglied: Kemp4x
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16 Aug 24 vom Mitglied: miotelefono505
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Buona domenica 🥰 Chicca 🌹
18 Aug 24 vom Mitglied: 1979Lucia
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