|
✨💗ЗОЖ💗✨ ⏰ Просыпаюсь в 6:30 🥙 Готовлю на весь день, кушаю 🦾 В 8:30 тренировка: 🏋🏼 Вт, Чт, Сб силовые, 🏃🏼♀️ Ср, Пт кардио 🌳 Вечером прогулка 🏞️ По Пн выбираюсь на природу, либо в SPA⛲️ Победила никотиновую зависимость, горжусь этим!🥹👍🏼🏆
|
1125 kcal
|
Fett: 13,89g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Agama Фасоль Стручковая Замороженная, Планета Витаминов Маслята. Zweites Frühstück: Нут (Вареный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Соевый Текстурат Вареный. Nachmittagstee: Нут (Вареный). Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Чечевица Вареная, Нут (Вареный). mehr...
|
|
|
⭐️ ВЕГАНКА ⭐️'s Gewichtsverlauf
|