Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 251,60g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Goulash. Abendessen: The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread, Corn. Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Doughnuts, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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