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Proteína da semana ✌🏻
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784 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Costela Bovina, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Galinhada. Abendessen: Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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laurabelinda's Gewichtsverlauf
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