Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Омлет с Молоком, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vailiray2's Gewichtsverlauf
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