Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 55,86g.
Frühstück: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Mittagessen: Modifast Jordgubbsdryck, Pärsons Rökt Kalkon. Abendessen: Blå Band Chili Mayo, Blandad Sallad, Kött, Findus Fiskpanetter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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