Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Hunaja, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Luumut, Aprikoosit, Omenat, Marjat, Bulgur (Kypsennetty), Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Kurkku, Tomaatit, Atria Viljaporsaan Kaslerpihvi Marinoitu. Abendessen: Porkkanakakku (Kuorrutteella). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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