Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хорошее Дело Сливки 10%, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вернер Балык Сырокопченый, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Exponenta Напиток, Нектарин, ВкусВилл Псиллиум, Перекресток Инжир Свежий. Abendessen: Альпийская Коровка Сметана 20%, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|