Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Bananas , Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, That's It Apples + Blueberries Mini Fruit Bar, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Trader Joe's Matcha Green Tea Latte. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Cucumber (Peeled) , Mixed Salad Greens, French's Classic Yellow Mustard, Tuna in Water (Canned), Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Banza Chickpea Pasta Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (18g). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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FocacciaBread's Gewichtsverlauf
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