nuriyah17's Notizen, 14 Aug 24


Diätkalender ansehen, 14 August 2024:
981 kcal Fett: 32,25g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 106,01g.   Frühstück: Sayur Lumpia, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Es Teh Tawar, Mie Bakso. Abendessen: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Less Sugar. mehr...



     
 

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