Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Southern Home Instant Oatmeal - Low Sugar Apples & Cinnamon, Blueberries, Coffee. Mittagessen: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Starbucks Eggs & Cheddar Protein Box. Nachmittagstee: Espresso Coffee. Abendessen: Yo Mama's Basil Tomato Sauce, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Dutchmark Gouda Cheese, Carbe Diem. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Babybel Mini Original Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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fatfreeme's Gewichtsverlauf
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