Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Красное Яблоко. Mittagessen: Мёд, Хлеб 8 Злаков, Редька, 4 Сезона Плов с Бараниной, Куриный Суп. Abendessen: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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