Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 44,00g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 234,03g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café com Açúcar, Banana Nanica. Mittagessen: Friboi Coxão Duro, Arroz Branco. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Queijo Branco, Uva Benitaka. Snacks/Sonstiges: Uva Benitaka, Maçãs Gala, Pipoca. mehr...
|
|
2749 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Bodybuilding - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fabipva's Gewichtsverlauf
|